吸烟的危害警示 中国已有7.4亿二手烟的受害者！

“吸烟有害健康”是我们大多数人都耳熟能详的一句宣传语，在健康意识逐渐增强的今天，仍有不少人不清楚吸烟的相关危害，而事实上，吸烟可以诱发多种疾病，是影响健康的重要因素。今天小编就带大家一就来解读吸烟的危害，以及全面控烟，构建无烟社会带来的好处。

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。目前我国约有3.5亿吸烟者，有7.4亿二手烟的受害者，每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万，控烟形势依然严峻。目前在锡盟医院呼吸内科，由于呼吸系统不适挂号问诊的市民中，不少人都有吸烟史。医生在做出相关诊断的同时，也建议患者通过戒烟进一步恢复身体健康。医生介绍，吸烟不仅能诱发呼吸系统疾病，同时也与多种疾病直接相关。

虽然吸烟对健康造成的损害非常可怕，但这种损害也具有长期滞后性的特点，刚开始吸烟的的人往往察觉不到，感觉到身体出现问题时，损害就已经很严重了。同时，“吸烟可使人放松、提神，‘低焦油烟’对身体危害不大”等误区言论也让不少人对吸烟放松警惕，但其实，吸烟能令你松驰只是一个假像。烟草中的尼古丁阻碍脑部神经运作，从而令吸烟者暂时感觉松驰。而吸烟者转吸低焦油含量的烟时，也可能由于吸烟补偿效应而增加吸烟次数，对吸烟量没有任何减低的作用。由于种种原因一些吸烟者对吸烟危害的认识不足，只有到患有疾病时才会前来就医。

对于前来戒烟门诊寻求帮助的患者，医生会根据患者的不同情况加以引导，帮助患者戒烟。同时，戒烟也需要患者自身的意志力来抵抗退瘾症状。除了帮助吸烟者戒烟外，创建无烟环境也是禁烟、控烟工作的重要组成部分。随着控烟意识逐渐深入人心，控烟场所也在不断增多。

防止青少年吸烟也是控烟的重点。近年来，我国的人群总体吸烟率有所下降，但女性烟民和青少年烟民的比例还在上升，青少年烟民的比例从2003年的8.3%上升到2013年的12.5%，依旧需要加大控烟力度。

目前全国各地也在开展一系列禁烟措施和教育，也让更多学生感受到了禁烟的重要意义，自觉遵守和保护无烟环境，带动更多周围的人加入到禁烟活动中来。控烟禁烟相关宣传和建设工作目前仍在持续开展。很多城市还把握世界无烟日举办活动，让更多的人知道吸烟的危害。

全面的控烟禁烟活动，不仅帮助更多的人远离健康危害，也可以提升环境卫生，杜绝垃圾和空气污染，而建设无烟健康的环境也需要我们每一个人共同努力。

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